栏目相关：

一、【打篮球打的脚疼怎么办缓解】

1-1、【打篮球后脚疼怎么办】

1-2、【打篮球打得脚疼怎么办】

1-3、【打篮球脚疼是怎么回事】

1-4、【打篮球脚疼是什么原因是正常吗】

1-5、【打篮球脚酸疼怎么办】

1-6、【打了篮球脚痛】

原标题：打篮球打的脚疼怎么办

|为什么打完篮球脚拇指会疼

网友分享： 打篮球的时候，需要一直跑动，脚步也需要不停的发力，脚在发力时，基本上大拇指的受力是最大的，你在跑动时，最后都会是前脚掌发力，而前脚掌的大拇指。

|打球，脚心感觉有一根筋疼，一走道感觉抻的慌，有时还

网友分享： 平时注意避免剧烈运动，受凉，患肢劳累等等。意见建议:脚底痛，一般有几种可能，一是趾腱筋膜炎，疼痛的部位靠脚掌前面一点。二是跟骨骨刺，是骨质增生的。

|以前因为打篮球经常伤到右脚后脚跟，现在后脚跟经常痛

网友分享： 防治的方法是换上宽大的软帮布鞋，少走路，多用热水烫脚后跟，休息几天便能治好。经常运动足部及腿肌，可消除脚痛，并促进血液循环。甩甩脚、动动脚趾。

|打篮球脚崴了怎样处理才是最好的选择?

脚崴了，首先先不要动，坐在地上，不要碰患处，等个三五分钟在站起来，轻轻活动一下，感受一下是否严重，不是特别疼，说明影响不大，但是这个时候就不要继续打球… 脚崴。

|打篮球跳起来落地的一瞬间脚被扭了，那时候是什么感觉?你是如何处理的?

打篮球受伤最多的可能就是崴到脚了，经常打篮球的人都可能会崴过脚，我就崴过了三次。 印象最深刻的一次下班晚上跟朋友去打球，也是一个跳起来上篮，下来的… 打篮。

|打篮球大母脚趾淤血发紫，可以吃三七伤药片

网友分享： 这种情况可以考虑是外伤引起的皮下淤血。可以吃三七伤药片和消炎药的，注意多休息少活动。饮食注意不要吃凉的，不要吃辛辣刺激性的。

|脚一用力就痛、肿了很大、去检查没有骨折

网友分享： 可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏、这样可以使肿胀消退、疼痛减轻、平时要补充锌、铁、锰等微量元素、这几种元素、有的参与人体代谢活动中的酶。

|脚大拇指发黑前几天打篮球，运动剧烈脚大拇

网友分享： 你好，考虑是甲癣，俗称灰指甲。一般以12个指(趾)甲开始发病，重者全部指(趾)甲均可罹患。患病甲板失去光泽，日久甲板增厚变形，呈灰白、污黄色。… 一。

|我喜欢打篮球每次打完后晚上睡觉脚踝特别酸请问是什么

网友分享： 问题分析:您好，根据您描述的情况，考虑可能是由于运动锻炼的强度、力度有点稍大，建议适当减少一些量，以适量并且需要起到锻炼的作用为好。意见建议。

|为什么我打篮球运球总是打到脚上?怎样提高运球技术?

步骤一:出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。 步骤二:左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。 步骤三:左脚先着地，右脚往右快速… 步骤一:。

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