栏目相关：

一、【投篮时脚的姿势】

1-1、【投篮时脚的标准姿势】

1-2、【篮球投篮脚的姿势】

1-3、【投篮的时候脚怎么放】

1-4、【投篮时脚怎么站投篮有力】

1-5、【投篮脚上姿势怎么练】

1-6、【篮球投篮脚步】

原标题：篮球投篮脚怎么样发力

|跳投时，手和脚应该怎样发力?

投篮时的动作是脚发力、腿蹬地、伸腰、抬上臂、伸前臂、压腕拨球这样一个用力顺序的，也就是说力量来自于腿，自下而上，手腕、手指是最后用力的。 投篮时的动作。

|跳投时，手和脚应该怎样发力?

网友分享： .跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调，最不会发力的腰不要松松垮垮的也要发力。整个投篮动作要做到自然舒展，至少别人看上去舒服。你看NBA有及个投。

|为什么我投篮只用一个脚发力?

跳投特别是后仰跳投，脚向前伸是一件很正常的事，这样才能保持身体协调。另外罚球不跳沾不到框式因为你没有学会正确的发球姿势。发球腿微弯，腰稍弯，投篮时身体。

|跳投时腿怎么发力?

网友分享： 投篮的时候要从下往上发力，从脚趾到脚掌到脚踝再到膝盖，每一个关节都要发力，这样才可以保证你的投篮稳定性.忍不住往后跳是因为你起跳的时候腰部是。

|投篮起跳时是不是主要靠左脚发力?

谁都知道投篮弧度要高，球要回旋，投篮瞬间要明确目标。其实投篮有诀窍的，大家可以参考诺维斯基的动作，他动作的核心就是左脚起跳发力，右脚辅助平衡的，这个姿。

|右手投篮哪个脚发力?

右手投蓝应该左脚发力。 右手投蓝应该左脚发力。

|投篮怎么发力?要用到哪些力气，为什么我没力气投3分

网友分享： 手腕发力很重要，他主要控制你的精确度，肘部力量控制你的射击力度“还有就是你对球的控制能力，也就是你的球感也是相当重要的“ 投篮注意事项 篮球的。

|为什么投篮左脚往后抬?

双手投篮 1. 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立 2. 双手持球于胸前或更高。两只手对称，自然分开，左右手大拇指呈现汉字“八” 形状，用真根手指加指根接触篮球，。

|投篮怎么样发力?

手腕发力很重要，他主要控制你的精确度，肘部力量控制你的射击力度“还有就是你对球的控制能力，也就是你的球感也是相当重要的“投篮注意事项 篮球的训练和比赛。

|…定点投篮时发力的正确方式，是由脚底开始的，具体是怎么样的?

网友分享： 膝盖半弯，由膝盖带动，腰部发力使重心上升，同时身体利用这个惯性由大臂带动整体的上肢，最后由前臂做支撑固定轴，手腕发力，将球投出。 这只是分解的动。

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