栏目相关：

一、【如何在家里练篮球技巧】

1-1、【新手在家怎么练篮球】

1-2、【怎么在家里练篮球】

1-3、【如何在家练篮球小技巧】

1-4、【在家里怎么练篮球基本功】

1-5、【在家里怎么练篮球不扰民】

1-6、【在家怎么练篮球】

原标题：如何在家里练篮球

|家中篮球不碰地的训练方法?

初期的时候你肯定会掉球…………就算你熟练了也不保证不掉………… 双手从前边抛球过头到身后，不转身不动脚不扭头双手在背后接球。 双手左右伸开，球从左手经。

|在家里楼上怎么练篮球

网友分享： 问题一:我家在楼上，想练习篮球，又怕吵到楼下的人。那么，在家怎么炼球 就在手里玩啊，别掉地上，来回绕身体转动，和原地双手拨球，有助于你熟悉球性问题。

|篮球有什么办法在家练习运球，又不会弄出声音?

在你的卧室练习，把卧室打扫干净，然后在地上放上被子之类的东西，在家主要联系你对球的手感。建议最好去体育场，你家楼顶的天台也不妨考虑下啊 但要注意安全 在。

|怎么才能在家里练武术?

效果:腰如铁板，肾脏功能超强。 屈腿蹲:就是单腿蹲下。 马步冲拳:90度马步，冲拳，全新要空 你可以去看看《李小龙传奇》，想要练好武术必须要实战，不断去单… 屈。

|你们第一次自己练习打篮球，没有人教的情况下是怎么打的?

多看看别人怎么打的，然后自己摸索，练习。 记得那还是在初中的时候，出教室门就是篮球场，一下课就有高年级的同学在打篮球。看着他们那潇洒的身影，稳健的投篮… 这。

|想在家里了练篮球怎么才能不发出声音?

在家里练篮球基本上是不可能没有声音的，因为拍球的时候，球与地面振动发出的响声是没有办法消声的，除非你的房间有隔音设施，这种可能性不大。所以很难没有响声。

|本人想学篮球，没有任何基础，自学应该怎么学?

自学打篮球其实也不难。 现在是推广全民健身运动的大好时机，室外室内的篮球场地都对外开放，球场上早中晚都有打球的爱好者，只要你有时间，随时可以去。 那么，…

|如何在家锻炼肺活量?

哈喽大家好我是邵梅欢迎大家来到我的小课堂很高兴由我来回答这个问题:在家怎么练肺活量?可以在家用瑜伽的呼吸方法和体式来练习都可以 那么我们还是要先了解下。

|普通家庭小孩想培养走职业篮球有哪些途径?

首先你要对自己的孩子有一个预估，可以从多培养他的篮球兴趣爱好，如果他真的喜欢，你也想让他走职业这条路，那么你在给他做职业选择的时候一定要把握几个关键点…

|家里怎么练投篮命中率

网友分享： 问题一:怎样在家中练习投篮命中率? 这可不好办 说真的 我家住一楼 有时候在家练习运球 都会吵到邻居 虽然隔音 但是声音真的很大 真想练的话 把球洗。

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