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原标题：什么人会练举重

|人类天生懂得举重吗?

如果一个人身手敏捷，或者是各项体育运动都能很快上手，我们就会认为这个人有”运动基因”，或是”运动神经”。而有一些人无论什么样的运动都不擅长，是什么造成了这。

|举重运动员从什么时候开始学好?

最好的年龄就是13岁，刚进入青春期，骨关节成熟，不会造成身体伤害。 在人和动物身上的研究均发现，给予一定的负荷刺激后能增加成骨细胞的活性，刺激骨生成，且…

|举重选什么样身材的人

网友分享： 一、年龄及体形类 我们从事的是青少年儿童举重训练，所以年龄不能太大，今年招收的运动员年龄为1997年后出生的。 1、身高:举重运动是按体重分级。

|为什么美俄国家男的大块头那么多，却鲜有举重冠军?

首先是举重项目流量低，商业运作差 第二 运动员严苛的营养计划，都是自己花费，成本太高 参与的人就少 第三 比赛是根据选手的体重分不同的级别，在中小级别… 首。

|举重冠军都是黄种人，欧美为什么不注重举重项目?

上世纪六十年代以前，美国是世界第一举重强国，世界纪录都是他们创造的。中国第一个打破世界纪录的人是举重运动员陈镜开，他打破的就是美国人保持的世界纪录。…

|举重运动员为什么南方选手多?

我们看到举重运动员基本上都是矮粗壮体型的。就我国而言北方人的身高普遍比南方人要高。所以举重运动员南方人较多。身高对举重来说身高越高重力势能做功越多，。

|举重运动员手有劲吗?

首先我们要明白举重用上哪些肌肉，上肢要用上肱二头肌，抓举的时候要翻腕，要用上腕部肌肉。抓举挺举时有深蹲，所以力量集中在大腿股四头肌和腰部肌群。这应该是…

|举重练哪里肌肉，举重主要练身体什么部位

网友分享： 三角肌、股三头肌、前锯肌、斜方肌、大胸肌、肱二头肌，、外腹斜肌等。 根据自身情况上量，第一次不要太重，20次一组。一天4组。即可练肌，要出形状一。

|举重运动员巅峰年龄?

田径、自行车、帆船、举重、拳击等常规项Mu黄金年龄大概18到30岁左右，一般运动员过Liao30岁基本会退役;但像射击这种运动运Dong寿命就会相对长一些，有些运动员。

|介绍一下举重的起源、沿革?

网友分享： 举重，又称奥林匹克举重或竞技举重，是由抓举和挺举两个项目构成。举重项目发展至今经过了漫长的演变过程。 原始社会初期，人们为了猎取食物和防止猛。

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