栏目相关：

一、【新手打篮球怎么练基础】

1-1、【新手怎么打好篮球】

1-2、【新手打篮球怎么练好】

1-3、【新手打篮球怎么练耐力】

1-4、【新手打篮球应该怎么练】

1-5、【新手打篮球技巧】

1-6、【关于新手打篮球的教程】

原标题：新手打篮球怎么练

|对零基础篮球初学者有什么建议?需要先练什么?

最开始每天可以练练运球两个小时左右，主要练左右手交替运球，单手运球，胯下运球和背后运球。 运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心…

|篮球新手打比赛应该怎样打?

网友分享： 如果是新手主要先负责好防守工作，积极点，努力给队友分担防守压力，盯住自己的防守人，就像橡皮糖一样黏住他，不让他有接球的机会，手要打开，阻断他的接。

|篮球初学者，又没教练，该怎么练?哪些步骤?

网友分享： 如果你是新人那就先熟悉球性吧，这是个很重要的步骤，它关系到你以后的运球，投篮，等一系列技术动作的完成，你可以多接触球，用你的手去感觉球，先拍球，。

|新手怎么打篮球教

网友分享： 左右换手、跨篮、转身，这三个熟练了就够你耍酷了。投篮没什么技巧的，只有反复的投，兄弟，加油。耍球是很酷的，祝你生活愉快 左右换手、跨篮、转身，这。

|新手怎么练好篮球?

1.新手练习篮球，首先多练练对球的感觉，在原地多拍拍球。 2.对球有点感觉了，就可以走着移动拍球，这样对球就有点控制性了。 3.走熟了之后，就跑着直线拍球，先。

|新手该如何练篮球?

新手练习篮球应从基本的运球开始，建议看一些基础练习的书籍。 从学习篮球开始就应该培养规范的运球投篮姿势，并不是因为这样运球会有多好看投篮会有多准，而是。

|篮球初学者该怎样做

应该先练好运球，这是最关键的，如果想摆脱对方最主要的就是练好步伐和运球.关键还是在于苦练!上篮关键在于掌握时机和空挡，当然要有好的弹跳力.建议。

|如何从初学者开始学习打篮球的简单技巧?

弹跳:买沙袋绑在腿上，天天带着走，再买一根跳绳，这是最简单也是最实用的 练习弹跳的方法。 投篮:投篮的话要有针对性的练习，对着篮板边上一个地方不断的投…

|本人想学篮球，没有任何基础，自学应该怎么学?

自学打篮球其实也不难。 现在是推广全民健身运动的大好时机，室外室内的篮球场地都对外开放，球场上早中晚都有打球的爱好者，只要你有时间，随时可以去。 那么，…

|一个打篮球新手应该怎么去打好篮球?

网友分享： 3、善于观察:能观察的人很有好处，一是能够发现别人的弱点，二是能看出球场的形势，便于你做下一步判断，再就是能够学到别人的技术。 4、有创造性:。

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