栏目相关：

一、【打网球后手腕痛疼怎么办缓解】

1-1、【打网球手腕疼是否姿势不正确】

1-2、【打网球之后手腕疼】

1-3、【打完网球后手腕疼】

1-4、【打完网球手腕疼简单办法缓解】

1-5、【打网球手腕疼是怎么回事】

1-6、【打网球手腕酸是正常的吗】

原标题：打网球后手腕痛疼怎么办

|打完网球手腕疼怎么办

网友分享： 问题一:为什么打网球手腕会痛呢? 打的时间长了，手腕肌肉过度疲劳，过后就会疼问题二:打网球手腕疼怎么办??? 没关系，过几天就好了，以后打网球照下面。

|打网球时间长了，手腕痛是什么原因?

网友分享： 你要注意了，如果可以的话，最好去医院检查检查。我也跟你一样，打了3年多网球了，现在手腕已经不太好了。其实原因是因为太懒了，不喜欢用关闭式的打法，。

|打完网球手腕一转肌肉疼痛怎么办

网友分享： 这是正常的，打网球是很累的，在加上你的手腕不适应这样强度的负荷，肌肉过渡运动，乳酸堆积，造成酸痛，过几天就好了 所以会疼痛，多休息休息. 这是正常。

|练习网球是，为什么有时候会感觉手腕疼?

网友分享： 多打打找感觉 至于手腕的问题 太疼的话 可能是你打球时手用力方式错误 不能用手腕发力 应该用身体带动整个手臂来发力 多打打找感觉 至于手腕的问题。

|我经常钓鱼，引起肘关节外侧疼痛，做饭时手不能端起锅

网友分享： 病情分析: 可能是网球肘(肱骨外上髁炎)，指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力。

|为什么我的手腕在打网球的时候就会痛而不打网球时就不会痛?

网友分享： 自然现象

|我在半年前得了网球肘双手腕都痛一直不

网友分享： 减轻网球肘最好的方法，是停止做刺激胳膊的任何活动，指导意见建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的中医传统外科。

|网球比赛中出现受伤主要的原因是什么

网友分享： 网球比赛中选手出现受伤主要的原因是前期未能治愈伤病的积累(如李娜的膝伤、莎拉波娃之前的肩伤)，当然热身不充分也可能导致比赛过程中意外发生，但。

|打网球如何才会减少受伤的程度

网友分享： 带护腕

|打网球受伤怎么办

网友分享： 网球其实属于不怎么爱受伤的那种非身体接触运动。但是运动肯定会受伤，一般常见的脚踝扭伤，肌肉酸痛，肩膀疼之类的都会有。 比较特殊的伤害就是网球。

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