栏目相关：

一、【篮球防守人应该怎么防护】

1-1、【篮球如何防守持球队员】

1-2、【篮球防守人的规则】

1-3、【篮球防守队员怎么防守】

1-4、【篮球中怎么防守】

1-5、【篮球防守怎么防守】

1-6、【篮球防守有什么技巧】

原标题：篮球防守人应该怎么防

|打篮球时，防守人身体高、臂展长，对抗稍弱不吃晃，除了传球之外该怎么打?

题主没有说防守人和自己在场上打的位置，或者自身的技术特点，那我们就要做比较多的假设了。 通常来说，每个位置的球员一般会有一些共通的技术特点，同样的也有…

|篮球赛的防守的类型及区分

篮球比赛中有两种防守方式，即联防和人盯人。在比赛过程中很容易看到防守的类型。盯人防守分工明确，防号的球员就是盯号。联防在三秒区和三分区。 “全能防守”。

|打篮球要怎么防守才不算犯规?

正确的防守方法如下: 1、摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。 2、抓准防。

|打球时，面对一个身高和体重全面压制你的人，怎么有效的防守?

我觉得可以参考防守姚明的方法。也就是发挥你的优势，去打击对手最差的一个环节。所谓尺有所短寸有所长。如果一个人身高和体重都碾压你，那么一般来说，他一定有。

|二三联防底角该怎么防守?

篮球比赛二三防注意要点: 1:首先是站位上线2人，下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点，下线外围2人不得出三分线，在三分线里一步进行防守，中间1人则镇守。

|篮球的防守战术有几种?

篮球的防守战术如下，共三种: 一号战术 1、①号位球员站在离三分线2步左右距离，①号位球员持球 2、②号位球员主动给③号位球员挡拆，一定做出实质挡拆动作 3、…

|篮球防守时总是被人过 怎么练习防守?

网友分享： 防守训练方法如下: 一、 步伐 1、 交叉步:左右脚前后交叉，用于攻击接应或是防守之用。 2、 滑轮步:以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动，是防。

|打篮球的时候怎样做好防守，不让对方过我?

步伐一定要跟紧态度一定要积极精神高度集中要有一定的预判 所谓防守时候经常被人过不见得是坏事就好像散打得学会先练习挨打练好身体一样被人过的多了才能积累。

|篮球防守的技巧有哪些?需要注意什么问题?

网友分享： 首先是态度问题，防守要有决心，不要有畏惧心里。其次是身体问题，决定于你的身体素质合适于防守什么样的对手，好比你170让你防190的肯定是不行，身高力。

|篮球关于23联防战术问题，如何防守溜底的人?

23就是得防的紧，有效防止内线进攻突破。 底线溜人，底线防守队员之间相互交流，场上变化得喊出来的。有人溜底，防守队员应及时进行有效阻挡，让进攻溜底减速，…

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