斯通斯什么水平“什么是背越式♎跳高”

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什么是背越式跳高

可分为3个部分：助跑、起跳、过竿和落地。背越式助跑距离长9～12步，有的甚至更长，先跑直线，最后4～5步跑弧线，要求运动员速度快，跑得自然，类似短跑运动员的跑法。助跑最后4步不降低身体重心，在倒数第2步时才采用脚跟着地。迈步时也要向前送髋，但幅度要比俯卧式小，类似跳远运动员起跳的动作。起跳与俯卧式不同，跳背越式的运动员要充分地发挥助跑的水平速度，起跳时要发挥起跳爆发力，摆动腿弯腿摆动。一般说来，起跳点的距离要离横竿远些，从起跳点到落地点之间的距离也要远些。背越式起跳最大的特点是必须做旋转动作。起跳腿是离横竿远的腿，起跳时摆动腿向上向外摆，以使运动员向助跑开始方向做旋转动作。起跳后，转为背向横竿。背越式的过竿动作与俯卧式不同，运动员身体横在竿上，身体各部分依次过竿。过竿时挺腹，全身在竿上处于弧形状态，头部、肩部、胸部在竿后急剧下压，当身体重心达到最高点时，大腿向下并挺胸挺腹，以便顺利越过横竿。运动员臀部过竿后，开始落地。为避免小腿打落横竿，运动员收腹、低头、使大腿很快离开横竿，小腿向上伸直。落地的顺序：肩部-两臂-背部-腰部。值得提出的是背越式助跑的跑法，目前有的运动员直到最后一步时身体重心仍较高，这适合于体重轻，速度、弹跳力好，送髋、迈步速度快，体型较瘦的运动员。如意大利女子跳高运动员S.西梅奥妮，美国男子跳高运动员D.斯通斯等。另一种助跑方式与俯卧式助跑近似，在助跑的最后4～5步明显地降低身体重心，跑动时步幅大，频率不如上述方式快，这适合于一般力量大、速度不特别快的运动员，如波兰男子跳高运动员J.弗晓瓦和中国女运动员郑达真。

斯通斯什么水平“什么是背越式♎跳高”

英格兰足球什么水平

1、英格兰队的足球实力非常强，在世界足坛属于顶尖球队，目前在世界排名是第4位，有着欧洲区域号称”三狮军团“的最强队伍之一，英格兰足球队目前的世界排名可以说是全部凭借着自己的实力来稳固足坛地位，在近些年来国际联赛也是有着不菲的战绩。

2、英格兰男子足球代表队（England National Team）是英格兰足球总会管理的国家级别足球代表队，由于历史原因，英国的英格兰、苏格兰、威尔士、北爱尔兰四大地区拥有各自独立的国家级别足球协会和足球代表队。英格兰队第一场正式国际比赛是1872年对阵苏格兰队。

3、在二战后才开始参加世界杯和欧锦赛的情况下，历史上曾经18次打进世界杯和欧锦赛的前八名。先后获得过1966年英格兰世界杯、1997年英意巴法四国邀请赛冠军。历史交锋对德国、荷兰、法国、瑞典、匈牙利、西班牙等队的净胜球均为世界之最。

4、2020年欧洲足球锦标赛中，英格兰队在决赛中的点球大战不敌意大利，屈居亚军。

5、门将：波普、亨德森、拉姆斯代尔；

6、后卫：里斯·詹姆斯、沃克、格伊、斯通斯、戴尔、奇尔维尔、马奎尔、卢克·肖、科迪、特里皮尔；

7、中场：斯特林、贝林厄姆、乔丹·亨德森、赖斯、福登、芒特；

8、前锋：伊万·托尼、亚伯拉罕、凯恩、萨卡。

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