栏目相关：

一、【打完篮球第二天全身酸痛怎么快速恢复好】

1-1、【打了一下午篮球第二天浑身疼】

1-2、【打完篮球第二天全身酸痛怎么办】

1-3、【打完篮球第二天浑身酸痛怎么缓解】

1-4、【打完篮球第二天浑身无力】

1-5、【打过篮球第二天身上疼】

1-6、【打完篮球第二天全身无力】

原标题：打完篮球第二天全身酸痛怎么快速恢复

|打完篮球全身酸痛怎么破

网友分享： 指导意见: 考虑是疲劳或者缺钙引起的，注意休息饮食补充。 多吃一些含钙量高的食物。

|打完篮球、隔天全身酸痛怎么办?

网友分享： 运动后肌肉酸痛说明平时运动量不够，运动后肌肉酸痛，是因为剧烈的运动是一种无氧运动，剧烈运动肌肉消耗能量分解葡萄糖需要大量氧气。因为需要量大，。

|打完篮球后脚痛了怎么处理

网友分享： 病情分析: 乳酸增多导致的，剧烈运动时骨骼肌产生大量乳酸，再弥散到全身各部分，堆积乳酸的肌肉会发生收缩，从而挤压血管，使得血流不畅，结果造成…

|来广州两个多月了 打了两次篮球 每打完第二天都会全身酸疼。

网友分享： 第一次是因为给啊城DD垮三角板 第二次是我垮三角板 这很正常的 不想腰酸腿疼记得别跟我们打 嘿嘿

|每次打完篮球全身都酸是怎么回事?

打完篮球出现全身酸痛? 这在我们日常生活中有很多这样的例子，比如:爬山、跑步、军训、干农活等，但是，为什么干完活或者说运动后会出现全身酸痛的不… 打完篮。

|去打篮球，第二天大腿酸痛怎么办?

作为一个资深野球场球霸给您解答。 打完篮球第二天大腿酸痛有两种情况，第一是拉伤，打球过程中忽然疼痛，这个没有好办法，去医院;第二类是，当时没有疼痛过一… 作。

|为什么打完篮球第二天特别累?

打完篮球后，第二天浑身酸痛，并且容易出汗，浑身没劲。如果打完球后睡眠时间足够，考虑主要是体质虚弱引起。建议打球时间减少，运动逐渐加量。意见建议:建议打球。

|每次打完篮球后，腰和后背好疼。不能弯腰

网友分享： 您好:这种情况考虑有腰肌劳损引起疼痛或不适的可能性较大，主要是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛以反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表。

|打球拉伤如何尽快恢复

网友分享： 根据你的描述，这种持续不恢复的韧带拉伤多为广泛性韧带撕裂所致，需要较长时间静养方可彻底恢复，可以外用奇正消痛贴治疗，要避免剧烈运动。指导意见。

|每次打完篮球小腿肌肉就疼的厉害，是怎么回事?休息了一个星上

网友分享： 你好，根据你的描述，考虑是剧烈运动引起的软组织损伤，建议你受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药(前三天。

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