栏目相关：

一、【打乒乓球如何蹬腿视频】

1-1、【乒乓球蹬腿视频】

1-2、【打乒乓球如何蹬腿动作】

1-3、【打乒乓球蹬腿的重要性】

1-4、【打乒乓球蹬腿转腰发力慢动作分解】

1-5、【打乒乓球蹬腿转腰顶胯发力】

1-6、【乒乓球蹬腿怎么向前蹬】

原标题：打乒乓球如何蹬腿

|乒乓球正手不会蹬腿怎么练习?

打乒乓球正手不会蹬腿，先练习转腰，可以扔乒乓球，多找找这个感觉。我说的是我自己打球的体会。不一定对哈。打正手时转腰，重心在右脚上，手朝上收同时右脚发力。

|打乒乓球蹬腿是往前登还是往左登?

打乒乓球不是蹬腿，是蹬地，通过蹬地，实现重心交换，达到用身体打球的目的。 建议你看看唐建军的教学视频–攻球技术，有很详细的讲解 打乒乓球不是蹬腿，是蹬地，通。

|乒乓球转腰困难解决方法?

打乒乓球的要诀是蹬腿带动转腰，转腰带动大臂，大臂带动小臂，最后小臂快速收缩，用力多往前一点，速度和力量才能出来。所以蹬地和转腰是最基础也是最关的一步。

|乒乓球打反手时应该哪个腿在前?为什么?

这个啊， 先来做个分析。如果你是右手运动员，那么反手拉球时，右脚微微在前。 你是左手运动员，那么你左脚微微在前。 但是也有特殊情况，比如打颗粒胶选手。日… 蹬。

|乒乓球训练器训练要领?

“练武不练功，到老一场空”，乒乓球也是一样的，要想暴冲弧圈有足够的杀伤力，必须要进行科学、系统的力量训练。  有四种乒乓球力量专项训练，可以使… “练武。

|乒乓球正手抽球哪里发力?

抽球是一种较为常用的乒乓球技术，具有球速快，弧线低的特点。  直拍正手 腰部弯曲，左脚在前，把重心放在右脚上。看准来球的位置，判断球弹起后的轨迹。确认。

|乒乓球爆冲教学?

乒乓球爆冲教学: 全身放松，握拍放松，胳膊竖直下垂，肘部夹角几乎平直，引拍向右后侧下方引，而不是腰部水平转动，腰部水平转动肩头不能下沉。蹬腿转腰直接抡…

|乒乓球直拍拉球怎么往下压?

乒乓球直拍拉下旋球技巧;重心要低，站位平行于球台底线，这样才有足够的引拍而且防止球拍磕在球台上，球拍拍面平行于台面，略高2-5厘米。 1、正手拉下旋动作要。

|乒乓球正手攻球可以右脚在前吗?

乒乓球正手攻球可以右脚在前吗?如果运动员是右手持拍，右脚不可以在前，如果运动员是左手持拍，右脚可以在前。正手攻球需要蹬腿顶胯转身，右手持拍的运动员右脚。

|乒乓球怎么打出一个完美的冲?

如何爆冲乒乓球 1. 全身放松，握拍放松，胳膊竖直下垂，肘部夹角几乎平直，引拍向右后侧下方引，而不是腰部水平转动，腰部水平转动肩头不能下沉。蹬腿转腰直接抡大。

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