栏目相关：

一、【打羽毛球一天要打多久才能减肥】

1-1、【打羽毛球一次打多久合适】

1-2、【打羽毛球一天打多久能起到瘦身作用】

1-3、【打羽毛球一天打多久有助于孩子长个】

1-4、【打羽毛球每天打多少时间】

1-5、【羽毛球每天打多久可以减肥】

1-6、【打羽毛球的一天】

原标题：打羽毛球一天要打多久

|每天打羽毛球多久合适?

每天打羽毛球对于很多业余球友来说其实是一个比较奢侈的事情，从时间上看，打多久合适要看你的喜好程度，有人每天打都还打不够呢，如果为了锻炼身体，每天一个小…

|羽毛球一天打多久最合适?

看自己的身体状况 看自己的身体状况

|8岁小孩打羽毛球一天多久?

学习羽毛球就是为了能够更好的锻炼身体，以及为自己培养一个爱好。八岁的小孩正处于生长发育的关键期，这个时候他的体能，力量，速度都远远达不到正常人的水准。

|打羽毛球打多久适合?多久打一次?

看个人身体素质情况和你每次的运动量而言，一般体质以正常运动量，每天打都不为过，若运动量稍大以2天一次为佳，较好体质每天打应该问题都不大 看个人身体素质情。

|羽毛球休息时间规则?

羽毛球比赛规则 计分 21分制 3局2胜为胜 每球得分制 每回合中，取胜的一方加1分 当双方均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛 当双方均为29分时，… 羽毛。

|羽毛球一个能打多久?

打羽毛球运动量可大可小，考虑到工作和学习比较紧张，隔天打一次比较合适。有条件、运动量较大的人，可以每天打一次，刚学羽毛球的小朋友可以每天下午学习、训练。

|14岁男孩一天打多久羽毛球容易长高?

一天打一小时容易长高。弹跳类的运动，能够有效的帮助孩子长高。可以让孩子每天用1小时的时间，进行跳绳、篮球、排球、羽毛球、跑步等体育运动，能够帮助宝宝长。

|羽毛球挥拍要练多久?

练习羽毛球基础就有三个阶段 。 第一个阶段就是初级入门的基本技术， 这里就包括握拍，挥拍和接发球的基本技术。 第二个阶段就到了前后场的初级技术 ，包括前后。

|快速提高羽毛球的训练计划

找一个高手，每天与他打一个半小时(一定每天坚持，一周最多休息一天)在我学羽毛球时，开始几年都是教练拿一箱球喂球。后来教练把我放进提高班就不喂球。

|一桶羽毛球可以打多久?

一桶12个球，好点的球。够6个人一个场地打3小时。差点的可能会更快!不过也得分人 一桶12个球，好点的球。够6个人一个场地打3小时。差点的可能会更快!不过也得分。

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