栏目相关：

一、【打篮球怎样保护自己的身体】

1-1、【篮球如何保护自己】

1-2、【打篮球如何保护自己】

1-3、【打篮球的人如何保护膝盖】

1-4、【打篮球怎么保养身体】

1-5、【打球如何保护自己】

1-6、【打篮球做好哪些保护措施】

原标题：打篮球怎样保护自己

|怎样在打球时保护自己

网友分享： 在打球之前做好热身准备~~

|戴眼镜打篮球如何保护自己?

我建议摘掉眼镜，如果度数比较高，建议佩戴隐形眼镜。现在街头、校园里打篮球的一半都戴着眼镜，这样非常危险，一旦有人不小心打掉你的眼镜，就容易伤到眼睛的。

|打篮球如何保护自己的睾丸等下体敏感部位不受伤?

能怎么办，谁能确保运动不受伤，强如詹姆斯，本赛季也遭遇的腹股沟拉伤，况且，我打球那么多年，手也骨折过，你说这个情况我倒是没有出现过，我想也没几个人出现…

|篮球怎么保养?

1、篮球变脏后，不要用清水冲洗，因为球沾水后球皮会很容易开胶，而是要用干毛巾擦拭，拿到太阳底下自然晒干后使用。 2、选择合适的运动场所。篮球也分室外用球。

|篮球的防守技巧有什么?

在篮球场上想要完成一次干净的防守，有以下几种方法，第一，遮眼法;第二，干扰法;第三，抢断法;第四，盖帽法。具体的操作方法且听我详细的分享给大家。 何为… 当进攻。

|运动战中如何不让自己受伤

网友分享： 挖哈哈哈哈，你个男的怕什么受伤啊

|打篮球没有伤要带护具吗?

《受伤我总喜欢打篮球》 以前打篮球时总喜欢带各种护具当然也别人总会说:我喜欢装逼，慢慢的不带护具后来因为打球手腕受伤骨折休息一年又继续打球没有办法喜欢。

|打球摔倒时如何保护自己的身体

网友分享： 1 不要太猛烈的拼抢篮板球。 在拼抢篮板球时，非常容易受伤的，主要是身体接触太多了，而且会有一些意外情况，比如落地时踩到别人脚上，导致崴脚等等。

|水泥篮球场打球怎样保护好膝盖?

看一群逗比回答很搞笑，因为在胡说八道，我很负责任的说，对像我之前那种打球的人，水泥地对膝盖的伤害非常非常大，因为我的膝盖是在我不打球两年后才恢复正常的…

|求关于篮球保养的专业知识，特别是关于篮球起皮和磨损的?

篮球起皮是正常的，打得时间久了肯定会这样的，毕竟平常的球场条件有限，但是并不影响继续使用。 如果担心以后会越来越大的话，可以考虑用专门的胶水，对起… 篮。

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