栏目相关：

一、【打篮球引起的腿粗怎么治疗最好】

1-1、【打蓝球腿会粗吗】

1-2、【打篮球腿越来越粗】

1-3、【打篮球的人腿粗能瘦下来吗】

1-4、【打完篮球腿变粗】

1-5、【打篮球腿会细吗】

1-6、【打篮球腿会不会变形】

原标题：打篮球引起的腿粗怎么治

|我爆发力强，弹跳也好.肌肉也好，就是大腿有点粗，学篮球运球的

网友分享： 首先，你还是要坚持每天跑步的习惯，这样不仅保持了你的体力不退，而且提高了你的协调性和灵活性，更能让自己的大腿脂肪百分比减低，岂不乐哉!运球的训。

|我经常打篮球小腿明显、右胳膊变粗，要怎么解决?

网友分享： 正常的。 因为运动多了。 负荷变大后肌肉就强壮了。 这是好事。 不过腿子可以变瘦点。 就是在休息的时候多按摩下双腿。 可以得以放松。 胳。

|为什么男生打篮球打多了，踩单车踩多了，反而腿粗了?

1 骑动感单车增加腿部肌肉是导致腿变粗的主要原因 在分析骑动感单车腿会不会粗之前，先来了解一下是什么增加导致腿变粗。我们都知道当腿部的脂肪增加，或者腿部。

|我大腿的肉很多.所以很大条.所以打篮球时很疲劳.怎样才可以

网友分享： 做一些简单的瘦腿运动·贵在坚持!加油!

|我喜欢打篮球。现在我的腿粗粗的。尤其是上面大腿部分。怎么

网友分享： 多打篮球就可以了 真的 篮球是可以减肥的

|打了篮球后小腿和大腿很酸，没劲怎么回事

网友分享： 打篮球属于剧烈运动，肌肉长时间的做运动消耗大量肌糖原，剧烈运动导致肌肉细胞供氧不足，从而使肌糖原不能完全氧化分解以提供ATP，其中一部分肌糖原无。

|打篮球后大腿肌肉疼，怎么能好得快一点，最好是三天内

这是因为运动过量导致的肌肉酸痛，要多休息，可以于晚上热敷患处，并可以活络油外擦以活血消肿，如果疼痛严重，可以口服些去痛片治疗，一般三五天应该就。

|打篮球后右手右腿发麻是怎么回事？？

网友分享： 病情分析: 你好 一般颈椎病压迫神经出现手麻的现象 腰椎的压迫出现脚麻 手发麻还有一种可能性就是末梢神经炎意见建议:还可能是血液循环不好而指尖。

|我是男生，上身瘦，但是腿粗，是

网友分享： 指导意见:体型跟先天有很大的关系，基因决定论你的体型是什么样的。当然后天的锻炼你能在一定程度上改变体型。可以多做做上肢的力量练习，如俯卧撑，。

|大道)练了4 5年 现在想打篮球 但是腿粗 跳的矮 怎么办

网友分享： 这跟滑冰没有关系。跳不高只能说是没有练过跳高。腿粗慢慢练就不会粗了。 滑冰很不错啊!练体型，力量，很好!不要放弃，加油! 这跟滑冰没有关系。跳不。

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