栏目相关：

一、【篮球和游泳哪个燃脂效果好】

1-1、【篮球和游泳哪个对以后未来更好?】

1-2、【游泳和篮球哪个消耗大】

1-3、【游泳和篮球哪个更耗体能】

1-4、【篮球和游泳的优劣】

1-5、【游泳和打篮球哪个减肥效果好】

1-6、【篮球和游泳哪个更容易长高】

原标题：篮球和游泳哪个容易减肥

|游泳和打篮球那个好?长高?

二者相比较来说，篮球利于长高。因为打篮球要经常跳跃，而且是一种综合性的体育运动，身体各项机能都锻炼得到。游泳的益处也很多，但是少了跳跃性活动，对于长高。

|跑步减肥还是游泳减肥还是打羽毛球减肥好???

网友分享： 这几个运动，不会对身体某个部位专门减肥的。因为这几个都是有氧运动，有氧运动减的是全身的脂肪，这是由我们人体内的激素控制的。 我原来120斤，现在9。

|开合跳能减肥吗

网友分享： 运动的方式有很多种，不管是跳绳，游泳，跑步，打篮球，打羽毛球，还是开合跳，只要是达到运动量了，都是可以起到减肥的作用的。不管是哪种运动都要达到运。

|打篮球和游泳哪个更锻炼身体?

网友分享： 按照专家理论，游泳对于人的身体健康的确比打篮球好。 但是，打篮球有利于锻炼心理素质和交往能力。游泳往往 是个人的运动，篮球是团体的运动。打篮球。

|小孩学游泳和篮球哪个好?

学游泳可以提高身体协调性和肺活量，学篮球可以长个子，各有好处 学游泳可以提高身体协调性和肺活量，学篮球可以长个子，各有好处 篮球好，打篮球可以帮助长个子

|打篮球会减肥吗

网友分享： 问题一:打篮球可以减肥吗 10分想要减肥光靠打篮球是不行的。你先得明白肥胖的最根本原因。 其实很简单，就是能量摄入超过能量消耗。通俗一来说，就是。

|打篮球，打羽毛球和游泳三者谁更容易长高?为什么?????

网友分享： 篮球啊，篮球你随时都要跳啊，而且它个个方面都能提高你的身体素质，爆发力，手臂力，手腕力，柔韧性，小腿肌肉，灵活性，弹跳力等等，很有利高的，你再想想，N。

|儿童学游泳好还是打篮球好?

儿童学游泳好，蓝球架太高，小孩投不了球 儿童学游泳好，蓝球架太高，小孩投不了球

|哪种运动减肥效果最佳?

关于减肥饮食，我们掌握低油低盐低脂低GI食物，烹饪选择蒸煮为主，避免大炒油炸，多… 1、有氧运动:跑步、跳绳、长距离游泳、骑自行车、广场舞、健身操等，强度低。

|10种减肥运动，分别消耗多少卡路里

网友分享： 运动30到50分钟最好。消耗的卡路里量宜500到1000卡。最佳的减退运动是跳绳和爬楼梯。要注意运动后不要吃太多，这样子更容易胖。喝点水吃些水果就好。

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