中超第11轮八强前瞻：中超11轮赛程

一、中超11轮赛程

中超第11轮八强前瞻：中超11轮赛程

1、2023年中超11轮赛程如下：4月20日18：00，重庆两江VS山东泰山，4月20日20：00广州队vs广州市。

2、中超官方公布了2023赛季中超联赛第11轮至第34轮的完整赛程。第11轮8月5日开始，12月17日34轮全部结束。165天的时间里，中超联赛共进行了216场比赛，各队基本上每周一都有比赛。

3、第一轮北京国安VS沧州雄狮2023年6月5日19：00；第二轮成都荣成VS北京国安2023年6月8日19：30；第三轮16：302023年6月13日，北京国安诉。

4、中超联赛分为四个阶段，第一阶段已经结束。第一阶段采用赛制，海口赛区、大连赛区、梅州赛区。第二阶段采用主客场赛制，各队在各自主场对阵，第二阶段将于8月5日开始。比赛规则2022中超联赛，U2U21政策，本赛季中超联赛将沿用此前的U23政策。

5、不做热身运动，直接上场踢足球特别容易出现扭伤或者拉伤，即便你的脚再痒痒也不要直接就开始踢足球。热身运动至少需要10分钟，你可以选择先慢跑五分钟，再活动下脚踝、膝关节，使得身体微微出汗，通过热身运动，把关节、韧带都活动开。

6、足球运动时你穿着的衣服、裤子和鞋子需要是运动专用的，这样才不会影响你的运动，最好穿纯棉的吸汗的运动服和足球运动鞋。在足球运动中会大量的出汗，此时就需要及时补充电解质。而普通的矿泉水或者纯净水起不到补充电解质的作用，因此，需要自己额外在矿泉水中加点盐，兑成淡盐水。

二、中超11轮U23总共进了多少球

2017年5月末的中超第11轮比赛，建业U23球员钟晋宝接巴索戈的助攻打进一球，这也是2017赛季第11轮中超各队U23球员打进的第6球。继闵俊麟、韦世豪和郑达伦之后，钟晋宝用精彩的进球为U23球员正名。人们开始议论，这是不是足协新政带来的春风？不过，与客观原因同样不能忽视的，是年轻球员的努力，因为留给他们利用政策的时间，并不长。

2016赛季中超最佳新人的奖项颁给了河南建业的李晓明，不过谈到这个奖项，李晓明自己也坦言并不能胜任。的确，各支俱乐部给年轻球员表现和锻炼的机会太少，也让青年人在等待中已度过了24、25岁。

可以肯定的是，2017赛季这样的情况将会好转，U23新政的实施，让更多的年轻人走上了大舞台。尽管他们的出场时间可能很短，也有糟糕的表现。但新政至少保证了他们有抓住机会的空间，而不会像以往年轻球员那样，因为一两次失误就被打入冷宫。

而更加严厉的新政将在2018年执行，上多少外援就要上多少U23，似乎又会给更多的年轻球员展现自己才能的机会。值得注意的是，现在中超大多数球队，首发名单中只有一名U23球员，这也说明了，新政对于各支球队对新人的使用还是有影响的。也许，足协新政的初衷是为了备战2020年东京奥运会，但无论如何，通过新政获得一个良性的结果，是大家希望看到的。

本轮中超，年轻球员也非常为足协长脸，除了在场上兢兢业业的表现外，4人打入6球也是非常大的亮点。贵州恒丰智诚与苏宁的比赛中，1994年出生的闵俊麟在比赛的补时阶段，禁区外不停球凌空抽射，打出了一脚很多中超老将都会打飞的高难度射门，并且皮球挂网而入。2017赛季，闵俊麟代表贵州智诚首发10场，几乎全部打满90分钟。

权健和泰达上演的中超首次天津德比，同样是1994年出生的郑达伦梅开二度，帮助权健赢下了中超史上的第一次天津德比。郑达伦上一场和力帆的比赛也打满了90分钟，爆发只是早晚的事情。当然，给新政最长脸的球员则是韦世豪，虽然此前有过为上港绝杀鲁能的一幕，但他大多数时间只能在垃圾时间登场。上港5：1打垮国安，韦世豪包办了球队前2球，意义重大。上半场的进球体现了其极好的跑位、抢点意识，下半场的进球则是韦世豪个人能力的体现，他带球长途奔袭，并且在左路晃过防守队员后打出一脚圆月弯刀，球直飞死角。而建业球员钟晋宝打进鲁能的进球，也体现了他非常好的跑位意识。

当韦世豪兴奋到脱衣庆祝时，我们就能明白年轻球员长久以来被压抑在替补席上是有多么的郁闷。不过，新政给年轻球员的机会也不会太长，闵俊麟、郑达伦、钟晋宝都是1994年出生，这意味着他们2018年将失去新政的庇护，所以自身努力才是他们出人头地的唯一办法。

三、中超第11轮最佳阵容:董学升领衔锋线,奥斯卡传射保留冠军悬念

1、北京时间5月26日，中超结束了第11轮的全部比赛。在一场有关冠军归属的天王山之战中，上港2-1战胜国安，而恒大和鲁能同样赢球，巩固了积分榜前4的位置。在保级军团的较量中河北华夏3-2逆转苏宁，结束8轮不胜，北京人和与武汉卓尔也双双获胜。本轮输球后的天海又一次排在了积分榜的末尾，保级形势岌岌可危。这是我总结的本轮中超最佳11人，不喜勿喷。

2、在恒大1-0战胜深圳的比赛中，刘殿座作出了4次成功扑救，力保球门不失。在曾诚受伤这段时间，刘殿座站了出来并一直延续良好的状态，在亚冠的生死战中，刘殿座同样有稳定的发挥，帮助球队成功晋级。

3、在鲁能战胜富力的比赛中，吉尔的抢断、争顶，解围给了对方前锋很大的压迫感。在被富力扳平比分中后，吉尔头球破门为球队奠定了最终的胜局。作为鲁能后防定海神针，吉尔参加了6轮亚冠和前11轮中超的全部比赛，并且每一场比赛都有非常稳定的发挥。

4、本轮虽然江苏苏宁输球了，但是球队中卫李昂的发挥还是可圈可点的。作为一名中卫，李昂将进攻天赋发挥到了极致，他先是一脚任意球世界波直接破门，随后又助攻特谢拉打进一球。值得一提的是李昂已经连续6个赛季利用任意球直接破门，新一代“带刀后卫”非他莫属。

5、在华夏幸福逆转苏宁的比赛中，姜至鹏踢出了本赛季状态最好的一场比赛。在球队落后时，他频繁的前插助攻，华夏的第2粒进球来自姜至鹏的长传策动，反超比分的关键一球同样来自他中场盘带过人的后及时转移。

6、在建业与重庆的比赛中，回归后防的王上源发挥非常稳健，在与“小摩托”费尔南多的几次直接对抗中也不落下风。在做好防守本职的同时，进攻中也经常能够看到王上源的身影，在一次定位球中，王上源靠一次积极的争顶为队友创造出了破门的机会，可惜这个进球被裁判“莫名其妙”的吹掉了。

7、在鲁能3-1战胜富力的比赛中，蒿俊闵助攻吉尔打进反超比分的一球，随后他大禁区前沿接佩莱做球打出一脚角度刁钻的世界波，帮助鲁能锁定胜局。作为鲁能队中唯一的技术流球员，蒿俊闵几乎每次比赛的跑动距离都高居全队之首，这对一名32岁的老将实在非常难得。

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8、在上港与国安的天王山之战中，奥斯卡凭借一己之力硬生生将中超十连胜球队拉下马。比赛第27分钟，奥斯卡禁区内闪转腾挪晃开角度劲射破网，为球队先拔头筹。在国安扳平比分后，又是奥斯卡利用任意球机会助攻蔡慧康反超比分。目前上港仅仅落后国安2分，奥斯卡的一传一射也让中超冠军归属变得有悬念起来。

9、哈姆西克终于进球了，凭借这个宝贵的进球，一方战胜申花，彻底拜托了保级的泥潭。其实在上轮联赛，正是哈姆西克奋不顾身的抢点为一方拼的一粒点球，最终在少打一人的情况下逆转深圳。目前看，哈姆西克的态度明显在转变，他变得越来越强硬，敢于在禁区内硬碰硬。

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10、河北华夏能逆转苏宁，完全是靠的董学升外援一般的发挥。第30分钟，董学升面对出击的门将冷静穿裆破门，华夏扳平比分。第44分钟，马尔考禁区内倒三角回传，董学升跟进推射将比分反超，这个球的跑位和抢点都恰到好处。可以说华夏这班底绝不是一支应该保级的球队，希望董学升是进球能让球队触底反弹。

11、本轮比赛，武汉卓尔2-1战胜天津天海拿到保级路上关键三分，打进一球助攻一次的埃弗拉堪称武汉赢球的关键。埃弗拉强壮的身体和出色的爆发了对于天海后卫来说简直就是噩梦一样的存在，本场比赛埃弗拉几乎每次一对一都完胜对方后卫，在他的带动下，连球队的“水货”外援巴普蒂斯唐也找到了进球的感觉。

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12、华夏幸福逆战战胜江苏苏宁，终于结束了8轮不胜的尴尬局面，前锋马尔考虽然没有进球，但他两次助攻董旭升破门，仍是球队获胜的第一功臣。马尔考高而不笨，有身体同样有非常强的机动能力，本场比赛马尔考无论拿球成功率还是争顶成功率都接近百分百。

文章导读：

• 中超11轮赛程
• 中超11轮U23总共进了多少球
• 中超第11轮最佳阵容:董学升领衔锋线,奥斯卡传射保留冠军悬念

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