栏目相关：

一、【打篮球长高快还是跳绳长快】

1-1、【打篮球长高快还是跑步长高快】

1-2、【打篮球长高还是跳绳长高】

1-3、【打篮球长个还是跳绳长个】

1-4、【篮球有利于长高还是跳绳】

1-5、【打篮球和跳高哪个长身高】

1-6、【打篮球 跳绳 跑步哪个促进长高】

原标题：打篮球长高快还是跳绳

|什么运动可以长高的快一点?

网友分享： 你好，长高的前提是骨骺线没有闭合，根据你的年龄考虑你的骨骺线应该是没有闭合的，还可以长高，一般晚上十一点到十二点生长激素分泌会达到高峰，所以建。

|打篮球、跳绳、跑步哪个容易长高？

打篮球，跳绳，跑步都是比较好的运动，但是对于想要长高的人来说，跳绳可能会更好一些，每天至少半个小时的运动时间。时要多晒太阳，多吃含含钙量高的食物，比如…

|篮球和羽毛球哪样更助于长高?

篮球的投篮、跳跃项目有助于长高，打篮球是跳跃性和全身性的运动，经常打篮球对于骨骼生长是有好处的。平时打篮球之前要注意热身，运动的时候注意安全即可。…

|羽毛球和游泳哪个更利于长高?

应该是羽毛球更利于长高。 有看奥运比赛的人就知道，一般打羽毛球的普遍比游泳的运动员高。 打羽毛球是属于激烈运动，一拍则牵动全身动，对肌肉的生长发育起到很。

|你好，我想问一下女生23岁，通过跳绳和喝牛奶能长高

网友分享： 指导意见:你好;建议做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素，应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物。

|16周岁每天跳绳可以长多高要多久

网友分享： 问题分析:您好，不一定的，您可以去医院检查一下骨骺闭合情况，如果还没完全闭合就是还有长高的可能。保证每天获得足够的维生素和矿物质。意见建议:。

|小孩吃什么补脑，吃什么长高

网友分享： 你好，很高兴为你解答问题，一般来说吃核桃，鱼脑补脑，并且要多用脑，促进大脑发育。要想长个可以多吃肉蛋奶等营养丰富的食物，多锻炼，可以打篮球，跳绳。

|想长高是跑步好还是打篮球好?

网友分享： 打篮球

|孩子长得矮，医生说跳绳，有什么科学根据?

我孩子今年上一年级，娃们体育课最爱——跳绳，跳绳确实是项比较好的体育运动，促进骨骼生长发育，促进血液循环和身体代谢，另外跳跃也可以促进全身力量，提升反… 说。

|10岁怎么打篮球才能快速长高?

十岁的男生想要通过打篮球快速长高的话，尽量一天打篮球的时间要保持在三个小时以上，因为只有高频率的运动才能促进骨骼生长，并且要保持充足的水分以及多补充维。

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