中超最新赛程安排表“中超2022❣️赛程表出炉”

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中超2022赛程表出炉

1、2022赛季中超联赛最早会在4月22日开赛，并有望在11月13日结束整个赛季的比赛。

2、按照目前草拟的计划，2022中超联赛最早开赛时间为4月22日、23日，这主要是因为中国男足国家队将参加3月24日、29日的最后两轮世预赛12强赛，届时中国99年龄段U23国足也将利用这个国际足联指定的国家队比赛窗口安排前往西亚参加迪拜杯比赛（3月20日至28日）。

3、中国足协方面正在加紧联系其他城市来承办新赛季的联赛，并且也在紧张筹备新赛季的各项工作。

4、据了解，梅州赛区作为今年中超联赛的新军梅州客家队的“大本营”，他们对承办新赛季的中超联赛工作一直都持有非常积极的态度，当前，中国足协以及中足联筹备组的工作人员正在与梅州方面进行联系沟通之中，截至到目前，基本上已经取得了实质性的进展。

中超最新赛程安排表“中超2022❣️赛程表出炉”

2022年中超赛程表

1、中超2023年的赛程如下：4月20日18：00，重庆两江VS山东泰山，4月20日20：00广州队vs广州市。

2、中超官方公布了2023赛季中超联赛第11轮至第34轮的完整赛程。第11轮8月5日开始，12月17日34轮全部结束。165天的时间里，中超联赛共进行了216场比赛，各队基本上每周一都有比赛。第一轮北京国安VS沧州雄狮2023年6月5日19：00；第二轮成都荣成VS北京国安2023年6月8日19：30；第三轮16：302023年6月13日，北京国安诉。

3、中超联赛分为四个阶段，第一阶段已经结束。第一阶段采用赛制，海口赛区、大连赛区、梅州赛区。第二阶段采用主客场赛制，各队在各自主场对阵，第二阶段将于8月5日开始。比赛规则2022中超联赛，U2U21政策，本赛季中超联赛将沿用此前的U23政策。

4、不做热身运动，直接上场踢足球特别容易出现扭伤或者拉伤，即便你的脚再痒痒也不要直接就开始踢足球。热身运动至少需要10分钟，你可以选择先慢跑五分钟，再活动下脚踝、膝关节，使得身体微微出汗，通过热身运动，把关节、韧带都活动开。

5、足球运动时你穿着的衣服、裤子和鞋子需要是运动专用的，这样才不会影响你的运动，最好穿纯棉的吸汗的运动服和足球运动鞋。在足球运动中会大量的出汗，此时就需要及时补充电解质。而普通的矿泉水或者纯净水起不到补充电解质的作用，因此，需要自己额外在矿泉水中加点盐，兑成淡盐水。

2022中超赛程表

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